ホットヨガLAVAの体験レッスンに行きたいけど、どんなレッスンを受けられるのか？ヨガ初心者でも大丈夫なのか？などいろいろと気になりますよね。 LAVAの体験レッスンは、ヨガ初心者でも受けられるメニューを用意しています！基礎的なものや、簡単なポーズ...

歯列矯正をやりたいけど、どれくらい費用がかかるか？すごく気になるし不安ですよね。 私も矯正を始める前、SNSやYouTubeでいろんな人の費用を調べていました！ そんな方のために本記事では、実際にかかった費用やSNSで調べた費用の平均をまとめました。ま...

矯正を始めたいけど、ワイヤー矯正とマウスピース矯正どっちにしようか迷いますよね。 私は今ワイヤーで矯正していますが、マウスピースのメリットも魅力的でどっちにしようかかなり迷いました。。 本記事では、どっちにしようか悩んでいる方のためにワイ...

歯列矯正を始めたいけど、期間ってどれくらいかかるのか？すごく気になりますよね。抜歯・非抜歯で期間がかなり変わってきます。 私はいま非抜歯で矯正をしていて、担当医から1年半〜2年くらいと言われています。 本記事では、歯列矯正の平均の期間や早く...