パーソナルジム– tag –

結婚式は、人生で最も輝く瞬間のひとつ。最高に美しい自分で当日を迎えたい！ そんな想いから、ブライダルダイエットを始めようと考える花嫁さんも多いのではないでしょうか？ 一生に一度のウエディング姿なので、最高に綺麗な自分で着たいですよね！ しか...

「パーソナルジムに通えば、本当に2ヶ月で効果が出るの？」「極端な食事制限をさせられる？」パーソナルジムに通いたいけど、こういう疑問が出てきますよね。 自己流でダイエットしても、2ヶ月では理想の体にはならないし、パーソナルジムでも効果がちゃん...

「2ヶ月で理想の体を目指したい！」そんな方に人気なのが、短期集中型の女性専用パーソナルジム。 でも、ジムによって料金やコース内容が違いすぎて、どこを選べばいいのか迷いますよね。。 そんな悩みを解決するために本記事では、2ヶ月コースがある女性...

女性専用パーソナルジムの体験レッスンを受けたいけど、「体験レッスンってどれくらいかかるの？」「無料で受けられるジムはある？」などなど気になりますよね。 パーソナルジムの体験レッスンは、無料で受けられるところもあれば、5,000円以上かかるとこ...

横浜で女性専用のパーソナルジムを探しているけれど、どこのジムを選べば良いのか？自分に合ったジムはどこなのか？迷っていませんか？ パーソナルジムって価格は高いし入会したら辞めにくいので、いろいろ調べてから入会したいですよね！ 本記事では、横...

「最近、ぽっこりお腹が気になる…」40代を過ぎた頃から、そんな体型の変化を感じていませんか？ 特に更年期にさしかかると、今までと同じ生活をしていても、お腹周りに脂肪がつきやすくなったと感じる方は少なくありません。 その原因には、ホルモンバラン...

「太ももを細くしたくて筋トレを頑張ってるのに、全然痩せない…なんで？」そんな風に感じていませんか？ 太ももって痩せにくい部位なので、間違ったやり方を続けていると、逆効果になることも…！ この記事では、「太ももが痩せない原因」と「細くするため...

「いろいろ試したけど、下半身だけは全然痩せない…」そんなお悩みを抱えていませんか？特に40代になると、なかなか結果が出ず、自己流のダイエットでは限界を感じますよね。 そんな今こそ、思い切ってパーソナルジムに通ってみるという選択もアリかもしれ...

「年齢を重ねるごとに、下半身がなかなか痩せない…」そんな風に悩んでいませんか？ 特に40代になると、代謝が落ちたり、忙しさで運動や食事に気をつける余裕もなくなったりと、下半身痩せは簡単ではありませんよね…。 そんな悩みを解決するために本記事で...

「吉祥寺でパーソナルジムに通いたいけど、できるだけ費用を抑えたい…」そんな悩みをかかえていませんか？ 吉祥寺エリアの料金相場は2ヶ月で約23〜25万円ですが、探してみると20万円以下で通えるジムもあります！ 本記事では、吉祥寺エリアで安いパーソナ...