【ホットヨガLAVA】体験レッスンの持ち物まとめ!予約方法や当日の流れも解説

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lava

LAVAの体験レッスンに行きたいけど、ヨガ専用ウェアやマットを持ってないとダメなのか?気になりますよね。

筆者

結論、手ぶらでもOK!店舗でレンタルできますし、キャンペーン中なら無料で借りられます。

とはいえレンタルできない可能性もあるので、体験レッスンで用意するもの・当日の流れをご紹介します。あわせて「LAVAは本当に効果があるのか?」口コミを徹底調査したので、よければ参考にしてください

本記事ではこんな悩みを解決します
  • LAVAの体験レッスンは何を持っていけば良い?
  • 予約する前に当日の流れを知りたい
  • LAVAに通うと本当に効果があるの?

\ 日本最大級のホットヨガ専門スタジオ /

出典元:LAVA公式HP

ホットヨガLAVAの効果

  • 美肌
  • むくみ解消
  • 冷え症改善
  • ダイエット効果

今だけ体験レッスンが100円

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【ホットヨガLAVA】体験レッスンの持ち物は全部で5つ

LAVA

LAVAの体験レッスンで用意するものは、以下の5つです。

  • 運動用の服
  • 汗拭き用のフェイスタオル
  • お水
  • シャワー用のバスタオル
  • 替えの下着

①の運動用の服は、TシャツやハーフパンツなどでOK!ヨガ専用のウェアでなくても大丈夫のようです◎ もし当日までに用意できなかった場合や忘れてしまっても、①〜④は店舗内でレンタル(有料)できます。

LAVAレンタル
参照元:LAVA公式サイト
レンタル品価格
ウェア上下各410円
フェイスタオル110円
LAVAウォーター1L:240円
バスタオル210円
価格は税込

さらに、先着順ですが「手ぶら体験」というものがあり、これで予約すると上記の有料レンタルがすべて無料に!

参照元:LAVA公式サイト
筆者

手ぶら体験は先着50名限定!替えの下着だけ持っていけば良いから、かなり楽ちんですよね

通常、体験レッスンは500円(税込)ですが、今なら手ぶら体験が100(税込)で予約できます!8月末までのキャンペーンなので、気になる方は要チェックです

当日入会する場合に必要なもの

LAVAの体験レッスンでは、その日に入会するとお得なキャンペーン(入会金・登録金0円など)を受けられる場合があります。

5月1日〜お得なキャンペーン

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参照元:LAVA公式サイト

6月末までに入会すると、通常6,880円かかるところ今だけ月額1,980円(3ヶ月)で通えます!

さらに、入会金や登録料、水素水飲み放題など嬉しい5つの特典も付いてきます。

lava

「体験も良かったし、今日入会したらお得だったのに…」と損をしないためにも、念のため入会に必要なものも用意しておきましょう!

入会に必要なもの
  • 本人の公的身分証明書(※コピー不可)
    運転免許証や健康保険証など
  • 本人名義のキャッシュカード(通帳でも可)
  • 金融機関の届出印
  • 登録金
    その時のキャンペーンによって変動あり
  • 2ヶ月分の会費

登録金や会費は「現金」での支払いになります。なので少し多めに持っていきましょう。入会する手続きの中で、顔写真を撮影されます。スッピンで撮られるのを避けたい方は、メイク道具も忘れずに!

体験レッスンの予約から当日の流れ

LAVA

体験レッスンの予約方法から、当日のレッスン終了までの流れを解説していきます!

STEP
体験レッスンの予約

LAVA公式サイトにアクセスし、「体験予約」から予約します。

LAVA体験予約
端末や時期によってサイトの表示が変わる場合があります

↓の画像のように、質問に答えていくだけなので簡単1分でできます◎

LAVA体験予約
実際の予約画面
STEP
レッスン当日(30分前に店舗へ)

レッスン当日は、必ず予約時間の30分前に店舗に到着してください。簡単なカウンセリングと書類の記入があります。

筆者

30分過ぎてしまうと、体験を受けられない場合があります。なので時間に余裕を持って来店してくださいね

STEP
レッスンを体験→終了

ウェアに着替えて、いざ体験レッスンへ!60分みっちりレッスンを受けられます。

レッスン後は、シャワー・パウダールームを利用して終了です。(※一部シャワーが無い店舗があります)

\ シャワーやパウダールームはこんな感じ /

スクロールできます

シャワールーム

シャワールーム
参照元:LAVA公式サイト

パウダールーム

パウダールーム
参照元:LAVA公式サイト

ロッカールーム

パウダールーム
 参照元:LAVA公式サイト

ヨガ初心者の方向けのレッスンは、下記の記事で紹介しています。「どのレッスンを選べばいいのか」迷った時は、ぜひ参考にしてくださいね。

予約を変更・キャンセルしたい場合

体験レッスンのキャンセルは、前日の23時59分までにWEBで手続きする必要があります。

予約キャンセル前日23時59分まで
再予約レッスン開始の120分前まで

WEBでキャンセル・再予約する際は、予約専用ページ「会員番号をお持ちの方」からログインして行います。

やむを得ず当日にキャンセルしたい場合は、レッスンの60分前までにコールセンターに連絡をしてください。

LAVAコールセンター
  • 電話番号:0120-64-9766
  • 営業時間:平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00

【口コミ徹底検証】ホットヨガLAVAの効果は実際どうなの?

LAVA

体験レッスンに行く前に、「LAVAに通ってちゃんと効果があるのか?」しっかり確認しておきたいですよね。

筆者

効果が無いなら、そもそも体験に行くのは時間の無駄になってしまいます。そのため、実際にLAVAに通っている方の口コミをSNSで徹底的に調べました!

\ SNSの口コミがこちら /

スクロールできます
https://twitter.com/MQingbao40261/status/1709024760884310183

口コミを見てみると「すごく汗をかく」「体脂肪が減った」など、かなりメリットを感じているコメントが多かったです◎

LAVAの口コミまとめ
  • 1レッスンだけでも、汗びっしょりになる
  • 体脂肪が減った
  • 不眠が改善
  • 体が柔らかくなった
  • お通じが良くなった

※効果は個人差があります

LAVA公式サイトにも記載があるように、ヨガのレッスンを受けることで

身体が温まり代謝が良くなる

汗をかく・むくみ解消などプラスの影響がある!

上記のような、身体にとって良い循環が生まれるようですね

参照元:LAVA公式サイト

そのため「すぐに体重を落としたい・痩せたい」という方よりも、

  • 無理なくダイエットしたい
  • 代謝を良くして免疫力を上げたい
  • 血流・姿勢の改善
  • 体幹を強化したい

こういった気持ちを持った方が、LAVAに向いていると思います!

まとめ:LAVAの体験レッスンは今だけお得なキャンペーンあり

LAVA

ここまでLAVAの体験レッスンの持ち物・予約から当日の流れを紹介しました。

筆者

体験レッスン当日に入会すると、初期費用や月額が安くなるのでかなりお得になります!

体験レッスンは、2回目以降はできません。そのため自分の身体を本気で変えたい!と思う方のみ、体験レッスンに行ってくださいね

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