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「ヨガをやってみたいけど、仕事や育児が忙しくてスタジオに通えない！」と悩んでいる人は多いですよね。 私もジムに通いたいけど、近くにスタジオが無い＆忙しくて時間がないというので諦めていました。。 そんなとき、ホットヨガで有名なLAVAのオンライ...

LAVAの体験レッスンに行きたいけど、ヨガ専用ウェアやマットを持ってないとダメなのか？気になりますよね。 結論、手ぶらでもOK！店舗でレンタルできますし、キャンペーン中なら無料で借りられます。 とはいえレンタルできない可能性もあるので、体験レッ...

ホットヨガLAVAの体験レッスンに行きたいけど、どんなレッスンを受けられるのか？ヨガ初心者でも大丈夫なのか？などいろいろと気になりますよね。 LAVAの体験レッスンは、ヨガ初心者でも受けられるメニューを用意しています！基礎的なものや、簡単なポーズ...